NieuwsHoe je met de juiste voeding je biologische leeftijd vertraagt
19 maart 2026
NieuwsGezond eten vanaf 40 geeft grote kans op gezond ouder worden, toont onderzoek
5 maart 2026
NieuwsPreventie na veertig: waarom jouw bloeddruk en cholesterol nu extra aandacht verdienen
18 februari 2026
NieuwsZoveel sets en herhalingen voor spieropbouw na je veertigste
4 februari 2026
NieuwsVeel vijftigplussers sporten te weinig, maar compenseren met bewuste voeding
21 januari 2026
NieuwsKoolhydraatrijk eten helpt mogelijk bij gezond ouder worden na je veertigste
6 januari 2026
NieuwsVeel vijftigplussers sporten te weinig, ondanks focus op gezonde voeding
23 december 2025
NieuwsFocus op krachttraining en voeding essentieel voor fitte veertigers
9 december 2025